国家疾控局发布指南提醒公众做好寒潮健康防护

浏览量:20日期:2024-01-07
国家疾控局发布新指南,提醒公众如何做好寒潮期间的健康防护。寒潮天气可能给人体带来许多健康风险,如易引发皮肤损伤,加重关节和呼吸系统疾病等。对于不同人群,如敏感人群、患有基础性疾病者、户外作业人员等,需要采取不同的防护措施。根据《寒潮预警信号及防御指南》规定,寒潮预警信号分为蓝、黄、橙、红4级,公众需按照实际预警等级做好相应的防护。

为应对蓝色和黄色预警信号,建议您采取以下防护措施:

  • 检查房屋保暖情况,储备保暖用品。
  • 留意呼吸道病原体感染情况,遵循及时接种疫苗的建议。
  • 保持室内适宜温度和湿度,及时通风换气。
  • 使用取暖设备前,需避免发生烫伤和煤气中毒等意外,出门时避免意外伤害及事故发生。
  • 出入室内时,不宜忽冷忽热,应注意温度的缓冲。
  • 在户外时,应避免进行剧烈的体力活动。

对于橙色和红色预警信号,需要您加强保暖,尤其是头部和胸腹部。

如果出现失温症状,建议您:

  • 及时测量体温。
  • 如果体温低于35℃,虚脱、记忆丧失、言语不清等症状出现,应该立即就医。
  • 如果无法就医,应进入温暖的场所或者躲避在防风挡雨的地方,以减少热量散失。
  • 如果衣物潮湿,应及时换上干燥的衣物,温暖身体的核心区域,并补充热饮(避免饮用酒精及咖啡等刺激饮品)。